생선 섭취�?심혈관 질환, 우울�?�?사망률의 낮은 위험�?관련이 있습니다. 요약: 인간 �?동물 연구�?따르�?씨앗�?섭취하면 염증, 혈압, 콜레스테�?�?중성지방을 포함�?여러 심장 질환 위험 요소가 개선�?�?있습니다. 중요�?것은 영양 균형�?맞추